Gestionar la incertidumbre
Compartimos contigo algunas reflexiones para gestionar la incertidumbre.
La incertesa del que vindrà
Aquests dies sembla que les certeses van molt buscades. Tots volem saber dates de desconfinament, quan podrem reprendre la feina, quan...
Los muros que construimos a nuestro alrededor
“Todavía recuerdo el primer día que cruzó la puerta. Aparecía cabizbajo, con la mirada hacia el suelo. A sus espaldas parecía acompañarle...
Gestión emocional: Conoce tu Rabia
Las emociones nos mueven, nos guían y nos conmueven. No podemos elegir la emoción que sentiremos en media hora: pero sí que podemos decidir
Tus derechos personales
“No te enfades” . Cuando pienso en la relación que tenemos con la rabia, resuena en mí ésta frase. Quizá porque la he escuchado muchas...
Miedo al miedo
Miedo al miedo ~~~~~~~~~~~~~~ Hace unos días os preguntábamos por redes sociales, sobre qué miedos os apetecía que reflexionáramos y el...
Miedo al fracaso
Miedo al fracaso ~~~~~~~~~~~~~~ Reflexionando sobre el miedo al fracaso, me preguntaba: ¿qué he aprendido sobre el fracaso? Una vocecilla...
Gestión emocional: Conoce tu Miedo
Las emociones nos mueven, nos guían y nos conmueven. No podemos elegir la emoción que sentiremos en media hora: pero sí que podemos...
¿Cómo puedo conseguir que las cosas no me afecten?
Si te has perdido el contenido que hemos ido publicando en nuestras redes sociales (facebook e instagram) durante el mes de octubre...no...
Intel·ligència Emocional
En el darrer programa de Ràdio Esparreguera vam parlar de la intel·ligència emocional! Què son les emocions? Les emocions son un sistema...
